8 podstawowych suplementów diety dla zawodników jiu-jitsu

Dlaczego powinniśmy brać suplementy? Każdy jiu-jitseiro naraża swoje ciało na dużo większy wysiłek niż przeciętny człowiek i jest wielce prawdopodobne, że wcześniej czy później będzie odczuwał pewne braki. Wszyscy wiemy jakie korzyści niesie dla nas … Read More