Szarlatani i naciągacze w sportach/sztukach walki

Na człowieka, który chce się zapisać na sztuki walki, czeka masa pułapek. Szarlatani, senseie od siedmiu boleści czy czarne pasy z „Happy Meala”. Nawet w dobie globalnej sieci i łączności, takie osoby nadal istnieją, próbując … Read More

Ragnarok 6 – typowanie

Już jutro w Świnoujściu wielkie święto grapplingu. Światła, oprawa muzyczna, komentatorzy, transmisja na żywo i przede wszystkim cztery kategorie wagowe w których zmierzą się czołowi polscy chwytacze. Łukasz Winiarski szósty już raz organizuje wyjątkową galę … Read More

Najgorsze wymówki po przegranej walce w zawodach BJJ

Wymówki są wszędzie. W pracy („budzik nie zadzwonił”), w szkole („pies zjadł mi pracę domową”), a nawet w sportach walki. Poniżej lista 35 najgorszych wymówek, które można spotkać po zawodach parterowych. 35. Przegrałem w pierwszej … Read More

Trzy skuteczne ćwiczenia ze sztangą

Paweł Czaplicki to prawdziwa bestia, cechuje go niebywała wytrzymałość, siła i ogólna sprawność fizyczna. Paweł posiada 2 dan w judo, trenował również olimpijskie podnoszenie ciężarów. Dzisiaj jest jednym z nielicznych Polaków, którzy reprezentują nasz kraj … Read More

Czarny koń Mistrzostw Polski ADCC – Kacper Rot!

fot. Marek Wilczek NO MERCY Mistrzostwa Polski ADCC co roku ściągają do Szczecina najlepszych grapplerów z Polski. Oprócz typowych zawodników parterowych pojawiają się również fighterzy MMA. W tym roku na matach mogliśmy zobaczyć między innymi … Read More

5 sposóbów na to jak być lepszym grapplerem

1. Zostaw EGO za drzwiami Powtarza to wielu trenerów zarówno u nas jak i za granicą. Ego przeszkadza w nauce, spinanie się, złoszczenie na sparingpartnerów, niezdrowa rywalizacja to elementy, które będą Cię blokować w rozwoju. … Read More

Zbigniew Tyszka: Dogoniliśmy Finlandię w 4 lata

Rozmowa z trenerem oraz zawodnikiem Piranha Grappling Team Zbigniewem Tyszką. Dobrze wszystkim znany „Zybi” odpowiada w obszernym wywiadzie na pytania dotyczące realnych szans polskich grapplerów w walce o najwyższe laury, o planach dotyczących kariery zawodniczej … Read More

10 najlepszych zawodników BJJ w historii

Redaktorzy strony bjjheroes.com stworzyli ranking 10 najlepszych grapplerów wszech-czasów. Zestawienie to bazuje na prostej i obiektywnej zasadzie przyznawania punktów za medale na najważniejszych turniejach. Wzięte pod uwagę zostały 4 główne zawody BJJ: Mistrzostwa świata BJJ, … Read More