Pierwsze treningi brazylijskie jiu jitsu budzą nie tylko ekscytację, ale i stres przed nieznanym. Oto krótki poradnik, który ułatwi Ci przygotowania przed pierwszymi zajęciami. Dowiesz się, co wziąć ze sobą na trening oraz co zrobić, zanim wybierzesz się do klubu.
Z naszego bloga
Nowy rok, nowy Ty? Jeśli chcesz pójść na pierwszy trening BJJ, ale zastanawiasz się, czy faktycznie jest sens, przeczytaj tej tekst. Oto 5 powodów, dla których warto trenować brazylijskie jiu jitsu.
Jeśli właśnie zapisałeś się do grupy BJJ dla początkujących lub zastanawiasz się, czy to sport walki dla Ciebie, to idealny kurs dla Ciebie. Przygotowaliśmy 22 lekcje z trenerem Krzysztofem Łukaszewiczem. Dowiedz się więcej!