{"title":"Tréningové gumy","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;\"\u003eS odporovými gumami môžeš trénovať prakticky kdekoľvek: doma, vonku, vo fitku, v práci počas prestávky alebo dokonca na letisku pri čakaní na let. Odporové gumy Ground Game sú:\u003cbr\u003e - univerzálne – precvičíš s nimi každú svalovú partiu,\u003cbr\u003e - odolné – pri výrobe používame latex a TPE, ktoré sú trvácne a odolné proti naťahovaniu,\u003cbr\u003e - skladné – najmä mini bandy, takže ich môžeš mať vždy pri sebe.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTréningové gumy – čo ti prinesú?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;\"\u003eOdporové gumy spestria tréning a úspešne nahradia niektoré vybavenie typické pre posilňovňu. S bandmi môžeš precvičiť každú svalovú partiu a absolvovať silový, vytrvalostný aj rýchlostný tréning.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;\"\u003e\u003cbr\u003e- Posilníš svaly, \u003cbr\u003e - Spáliš tuk, \u003cbr\u003e - Dôkladne sa rozcvičíš a ponaťahuješ, \u003cbr\u003e - Zväčšíš rozsah pohybu, \u003cbr\u003e - Zlepšíš kondíciu,\u003cbr\u003e - Vrátiš sa do formy po zranení.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eAko si vybrať tréningové gumy?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;\"\u003eVšetky tréningové gumy sú vhodné pre začiatočníkov, ktorí s tréningom práve začínajú, aj pre profesionálov hľadajúcich nové formy cvičenia. Pri výbere gúm si všímaj ich odpor – farba v tomto prípade nie je len estetickou záležitosťou, ale označuje aj úroveň odporu. Podrobné informácie nájdeš v popise produktu. V ponuke Ground Game nájdeš 2 typy bandov: \u003cbr\u003e- \u003cstrong\u003eTréningové gumy power band\u003c\/strong\u003e- dlhé uzavreté gumy vyrobené z latexu. Power bandy slúžia aj ako pomôcka pri zhyboch na hrazde.\u003cbr\u003e - \u003cstrong\u003eOdporové gumy mini band\u003c\/strong\u003e - krátke uzavreté gumy z TPE.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eOdporové gumy – cviky\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 12pt;\"\u003eTréningové gumy môžeš používať samostatne alebo v kombinácii s iným vybavením. V závislosti od tvojej úrovne môžu bandy pohyb uľahčiť, napríklad pri zhyboch na hrazde, alebo ho sťažiť väčším odporom, napríklad pri unožovaní. Pozri si príklady cvikov s odporovými gumami, ktoré sme pripravili s osobným trénerom Przemkom Wojdalským: \u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/playlist?list=PLgRE3ghIQsR9lJRWi0cIDcyqitBLskrOX\" rel=\"noopener\"\u003epozri si náš kanál na YouTube.\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","products":[],"url":"https:\/\/groundgame.com\/sk-sk\/collections\/treningove-gumy.oembed","provider":"Ground Game","version":"1.0","type":"link"}