Pas do BJJ służy nie tylko do zawiązania kimona. Jego kolor informuje o Twoich umiejętnościach. Poznaj klasyfikację pasów BJJ u dorosłych i dzieci i dowiedz się, dlaczego liczba kolorów u młodszych wojowników jest większa.
Jakie są pasy w BJJ
Jak zdobywać pasy w BJJ? Nie ma oficjalnych, dokładnie sprecyzowanych wymagań, które należy spełnić albo listy technik, które musisz znać na perfekcyjnym poziomie, aby otrzymać promocję na wyższy pas. Jednak każdy pas BJJ ma swoją symbolikę, która opisuje poziom zaawansowania jego posiadacza. Poznaj kolory pasów i ich symbolikę:
- Pas biały - pas odkrywania i przeżycia. Jako biały pas uczysz się podstawowych technik, nabywasz odruchy, koncentrujesz się na ucieczkach, defensywie i przetrwaniu z dołu.
- Pas niebieski - pas eksperymentów. Na tym poziomie znasz podstawowe techniki i pozycje. Uczysz się zaawansowanych odmian, eksperymentujesz i szukasz swoich ulubionych technik i poddań. Odkrywasz swój styl. IBJJF zaleca bycie niebieskim pasem przez co najmniej 2 lata.
- Pas purpurowy - pas rozwoju. Specjalizujesz się w swoich ulubionych technikach, ale to także czas na trenowanie tych, które nie stanowią elementów Twojej gry. IBJJF zaleca bycie purpurowym pasem przez co najmniej 18 miesięcy.
- Pas brązowy - pas wyrafinowania. Już znasz swoje umiejętności i udoskonalasz każdą technikę. Rozwijasz dojścia do ulubionych pozycji, stosujesz zaawansowane strategie. IBJJF zaleca bycie brązowym pasem przez co najmniej rok.
- Pas czarny - pas mistrzostwa. To dowód na szeroką wiedzę na temat technik BJJ, ich podstawowych i zaawansowanych odmian oraz na umiejętność przekazywania tej wiedzy w praktyce.

Pasy BJJ u dzieci
System nadawania pasów BJJ u dzieci wygląda inaczej niż u dorosłych. Jest bardziej rozszerzony tak, aby dodatkowo motywować małych wojowników do dalszego rozwoju. Oto jak wygląda rozkład kolorów dla dzieci w wieku 4-15 lat zgodnie z zasadami organizacji IBJJF:

Są 3 metody stopniowania pasów (co miesiąc, co 3 miesiące, co 4 miesiące) - wybór systemu zależy od szkoły. Więcej na ten temat przeczytasz w artykule na Ground Game Academy: Nadawanie pasów w BJJ dla dzieci.
Jak wiązać pas do BJJ?
Sprawdź poniższy film, w którym Grzegorz Kloc pokazuje 2 sposoby na wiązanie pasa do BJJ.






















Udostępnij:
Sprzęt bokserski - co potrzebujesz do trenowania boksu
MMA Training – 5 things you must have