Sprzęt bokserski - co potrzebujesz do trenowania boksu

Wybierasz się na pierwszy trening boksu i nie wiesz, czego potrzebujesz? Oto krótki poradnik, który przybliży Ci temat podstawowego sprzętu bokserskiego. 

Co jest potrzebne na trening bokserski

Nie każdy, kto idzie na pierwszy trening, od razu wie, że to dyscyplina dla niego. Na początku możesz pożyczyć sprzęt klubow, jednak pamiętaj, że nie będziesz pierwszą osobą, która z niego korzysta, więc nie będzie należał do najlepszych i najczystszych. Na dłuższą metę warto zainwestować we własny. Oto krótka lista sprzętu bokserskiego, który warto mieć: 

- Rękawice bokserskie - Dobierz zgodnie z wielkością Twoich dłoni i preferencjami. W razie wątpliwości zamów dwa rozmiary i sprawdź, w którym czujesz się lepiej. W Ground Game dbamy o wysoką jakość i solidne wykonanie, dlatego niezależnie od modelu, zawsze masz gwarancję, że wybrałeś porządny sprzęt.

- Owijki/bandaże bokserskie - Są obowiązkowym (a nie dodatkowym) sprzętem bokserskim. Zapewniają dłoniom i nadgarstkom stabilizację w trakcie ciosów, a także pomagają w utrzymaniu higieny rękawic. Więcej na ten temat dowiesz się z tego tekstu: Zamiast owijek możesz wybrać rękawiczki żelowe.  

- Ochraniacz na zęby - To konieczność, jeśli lubisz swój uśmiech. W sportach walki bywa różnie i wystarczy jeden cios, aby szukać dentysty z terminem na już. Rekomendujemy nasz bestsellerowy ochraniacz na zęby „Knockout Game”. 

- Ochraniacz na głowę - Kask zabezpieczy Cię przed urazami głowy, np. łuków brwiowych, uszu czy szczęki. Warto go mieć, szczególnie gdy planujesz potrenować boks dłużej niż do pierwszego sparingu. Co jeszcze warto mieć? Wygodną koszulkę lub rashguard i spodenki (świetnie sprawdzają się spodenki MMA), które nie krępują ruchów. Skakankę, która przydaje się w trakcie rozgrzewki. Buty specjalnie dla bokserów.

Sprzęt do boksu do treningu w domu

Jeśli nie zawsze dasz radę zrobić trening w klubie i chcesz poćwiczyć w domu, przyda Ci się kilka sprzętów. Podstawa to nie tylko rękawice i owijki, ale także worek bokserski. Najpopularniejsze rodzaje worków to klasyczny walec, Angle Bag i  gruszka (Maize Bag). Różnią się nie tylko wyglądem, ale i zastosowaniem: każdy z nich został stworzony do trenowania konkretnych ciosów. W Ground Game znajdziesz modele, które możesz sam wypchać (zobacz film: Wypełnianie worka bokserskiego ścinkami materiałowym). Wybór zależy od Ciebie i ćwiczeń, które chcesz wykonywać. Jeśli masz wątpliwość, poproś trenera o wskazówki lub napisz/zadzwoń do nas.