Blog
Rashguard - jak o niego dbać, aby dłużej służył?
Rashguard będzie Twoim najlepszym kompanem w trakcie treningu, ale w zamian wymaga odrobiny zaangażowania w jego pielęgnację. Stosuj te tipy, a posłuży Ci przez wiele morderczych treningów.
Jak dbać o kimono / gi do BJJ? 3 wskazówki
Jak dbać o kimono / gi do BJJ powinien wiedzieć każdy, kto poważnie podchodzi do treningów brazylijskiego jiu jitsu. Oto 3 proste zasady, dzięki którym Twoje gi dłużej zatrzyma swoje właściwości.
Cytaty motywacyjne dla sportowców
Brakuje Ci motywacji? Nie chce Ci się iść na trening? Przeżywasz ostatnio przegraną walkę? Oto lista cytatów i haseł, które pomogą Ci w momencie spadku formy i chęci do dalszej pracy nad sobą.
Dlaczego warto trenować brazylijskie jiu jitsu?
Nowy rok, nowy Ty? Jeśli chcesz pójść na pierwszy trening BJJ, ale zastanawiasz się, czy faktycznie jest sens, przeczytaj tej tekst. Oto 5 powodów, dla których warto trenować brazylijskie jiu jitsu.
Trening MMA - 5 rzeczy, które musisz mieć
Zaczynasz treningi MMA i nie wiesz, jakiego sprzętu potrzebujesz? Ten artykuł jest dla Ciebie. Oto 5 rzeczy, które warto mieć na start.
Sprzęt bokserski - co potrzebujesz do trenowania boksu
Jak dbać o rękawice bokserskie
Gi do BJJ „Breaker” - nowe bluzy i spodnie do BJJ