Keď sa počiatočné nadšenie z tréningov bojových športov zmení na vážnejší záujem, zaisti dieťaťu bezpečnosť a vybav ho kvalitným tréningovým oblečením a výstrojom. Tu sú tipy, ktoré ti uľahčia výber.
Detský rashguard je must-have
Nech už si vyberiete akýkoľvek bojový šport, rashguard bude základom tréningového oblečenia. Prečo práve rash a nie bavlnené tričko? Rashguard sa správa ako druhá koža a chráni pokožku pred odreninami a poraneniami. Účinne odvádza pot a pomáha udržať optimálnu teplotu tela. Navyše sa nevyhŕňa a vždy zostáva na svojom mieste. Jednoducho zvyšuje pohodlie pri tréningu. Dieťa sa môže sústrediť na správne vykonávanie techniky namiesto upravovania trička.
Legíny a tréningové šortky
Aj spodná časť tréningového oblečenia musí byť odolná a prispôsobená danému športu. Rovnako ako na prvých tréningoch poslúžia klasické bavlnené šortky, neskôr sa oplatí investovať do legín alebo šortiek z materiálov odolných proti roztrhnutiu a oderu. Detské legíny Ground Game sa správajú ako druhá koža. Obopínajú telo, chránia ho pred škrabancami a poskytujú kompresiu. Šortky na tréning bojových športov zaručujú voľnosť pohybu.
Čo sa ešte hodí na tréning?
Na tréning BJJ sa mladému bojovníkovi hodí kimono/gi na BJJ. Ak tvoje dieťa začína s boxom, Muay Thai alebo MMA, bude potrebovať výstroj, ako sú boxerské rukavice a chrániče. Tie zaistia bezpečnosť pri úderoch a kopoch a zmiernia ich silu
Boxerské rukavice pre deti
Povinná výbava, ak chceš dieťa prihlásiť na box. Pri výbere boxerských rukavíc pre dieťa si dôkladne over, či je konkrétny model skutočne bezpečný pre malé ruky. Na čo si dať pozor?
– Zapínanie – skontroluj, či sa rukavice zapínajú na suchý zips (pohodlnejšia možnosť než šnurovanie) a či majú široký stabilizačný pás na zápästí. Dieťa sa tak vyhne zraneniam aj pri silnejších úderoch.
– Materiál – ak dieťa s bojovými športmi iba začína, pokojne vyber rukavice zo syntetickej kože, napríklad náš model „Prodigy“. Používame overenú syntetickú kožu odolnú proti oderu a praskaniu. Ak tvoje dieťa berie tréningy vážne a chceš mu dopriať výstroj vyššej triedy, pozri si model „Samurai“ z pravej kože. Vytvorili sme ho pre mladých a odhodlaných bojovníkov.
– Švy– ideálne je, ak sú ušité spevnenými niťami. To zaručí, že sa materiál v spojoch neroztrhne a rukavice zvládnu každý tréning.
Chrániče holení pre deti
Rovnako dôležité sú, keď dieťa trénuje kopaný šport, napríklad Muay Thai. Chránič holení zaistí bezpečnosť holení a chodidiel dieťaťa, ak je jeho konštrukcia a materiál kvalitný :) Pri výbere chrániča holení venuj pozornosť podobným parametrom ako pri rukaviciach. Zapínanie na suchý zips a stabilizačný pás zaistia dokonalé prispôsobenie nohe dieťaťa. Chránič sa vďaka nim počas tréningu neposunie. Úlohou výplne je tlmiť údery, preto skontroluj, či je vyrobená z hustej peny odolnej proti deformácii a zľahnutiu.
Chránič zubov pre deti
Nezabudni dieťa vybaviť chráničom zubov, ktorý ho ochráni pred nečakanou návštevou zubára. Nech už si vyberie akýkoľvek bojový šport, môže dôjsť k situácii, keď niekto nechtiac zasiahne súpera do zubov. Správne vybraný a nasadený chránič tlmí silu úderu a minimalizuje riziko poškodenia zubov, jazyka či čeľuste.
Zdieľať:
Ako si uviazať opasok na BJJ?
Káva a tréning bojových športov