Zastanawiasz się nad rozpoczęciem przygody z brazylijskim jiu-jitsu? Ten fascynujący sport walki może przynieść wiele korzyści, zarówno dla ciała, jak i dla umysłu. Oto, jak regularne treningi BJJ mogą wpłynąć na różne aspekty Twojego życia.
Blog
Rozpoczynając przygodę swoich pociech ze wspaniałym światem sportów walki, warto kierować się kilkoma ważnymi wskazówkami. Jakimi? Oto garść mądrości i doświadczenia z lat spędzonych od trenerów BJJ dla dzieci.
Brazylijskie jiu jitsu (BJJ) to nie tylko sport, ale również forma samoobrony i świetny sposób na poprawę ogólnej kondycji fizycznej oraz psychicznej.Chcesz rozpocząć treningi BJJ? Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci zacząć tę ekscytującą podróż.