
Zastanawiasz się nad rozpoczęciem przygody z brazylijskim jiu-jitsu? Ten fascynujący sport walki może przynieść wiele korzyści, zarówno dla ciała, jak i dla umysłu. Oto, jak regularne treningi BJJ mogą wpłynąć na różne aspekty Twojego życia.
Pierwsze treningi brazylijskie jiu jitsu budzą nie tylko ekscytację, ale i stres przed nieznanym. Oto krótki poradnik, który ułatwi Ci przygotowania przed pierwszymi zajęciami. Dowiesz się, co wziąć ze sobą na trening oraz co zrobić, zanim wybierzesz się do klubu.
Brakuje Ci motywacji? Nie chce Ci się iść na trening? Przeżywasz ostatnio przegraną walkę? Oto lista cytatów i haseł, które pomogą Ci w momencie spadku formy i chęci do dalszej pracy nad sobą.
Rashguard to podstawowy sprzęt każdego, kto trenuje sporty walki. Dowiedz się, czym różni się od koszulki termicznej, jak o niego dbać i co wyróżnia rashguardy Ground Game.
Rozmiar | A | B |
---|---|---|
XS | 67 cm | 41,5 cm |
S | 68 cm | 43 cm |
M | 70 cm | 44 cm |
L | 72 cm | 46cm |
XL | 74 cm | 48 cm |
XXL | 76 cm | 50,5 cm |
Podane wymiary mierzone są na płasko, bez rozciągania.
Dopasuj rozmiar do swojego wzrostu i wagi: